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婚姻經營

經營婚姻•經營自己•婆媳關係
 
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葉高芳博士 美國真愛協會會長

蕭伯納曾講過一句話:「一個人要不要結婚,不需要去勉強,因為結婚或不結婚,到後來,他們都會很後悔。」真的如此嗎?表面上,好像有很多現象被他言中了,但事實上,婚姻掌握在我們手裡。我常說:「婚姻的經營,有可能帶入像天堂一樣的境界,也有可能步入像地獄一般的生活;既然有這種差別,就表示婚姻是由我們自己努力去經營的。」

有一位專門做婚姻輔導的朋友,希望我能從二十幾年的臨床經驗裡告訴他,最嚴重的婚姻問題是哪一類?

如果我問大家:從你們生活經驗裡,認為最普遍的婚姻問題是什麼?大家可能會說:婆媳、外遇、性、經濟、子女管教、個性不合……等問題,而我的回答是「溝通問題」。其實剛才所提的那些問題,它的背後,都是因溝通不良而導致的。

例如:夫妻間處理財務出了問題,往往是因為處理財務的過程,沒有好好溝通;父母管教子女的方法不一致,也是夫妻間溝通出了問題!很多人以為「性」只是肉體的動作,其實,它是夫妻間最親密的溝通;如果平常溝通的基礎出了狀況,想要在性的關係上赤裸坦呈開放地溝通,當然不容易,所以我說「溝通是所有婚姻問題的根源」。

很多人找不出婚姻到底出了什麼問題,最後就說是因為個性不合。其實是兩人不夠了解,彼此沒有足夠的溝通,越來越不願意講話,也越來越疏離;彼此做事情的方法不清楚,也不和對方解釋,以致彼此互相猜疑和不滿。

有一句話說:「夫妻之間吵架,總比不溝通來的好。」不知道大家是否同意這種說法?當然,不溝通是一種最糟糕的婚姻關係。因為我常常處理婚姻問題,碰到過許多奇怪的個案。曾經有一對夫妻,十一年沒有講過話,很難想像他們怎麼在一起生活。

有人很喜歡以小孩為溝通管道,有的會說:「你去告訴你爸爸」、有的會問:「你媽媽剛才說了什麼?」甚至於會問:「你和那死人說了什麼?」至少可以藉著孩子傳話。但當孩子長大離家之後,夫妻就受不了了,因為他們沒有孩子當傳話筒了。家中僅剩夫妻二人,好像回到新婚一般,但情感卻和新婚時相反;新婚時是熱的不得了,只要兩人相看,不用吃飯都會飽,現在呢?看到那張面孔,那麼陌生、冰冷,真是很難想像。

我在處理外遇問題中發現,很多男人只是為了對方的年輕貌美,回頭的機會非常的大,雖然有人說:「家花不比野花香」,可是他最後還是會覺得自己的太太比較好。可是,當一個中年人,他的外遇是因為找到了一個可以談心的人,就不容易回來了。因為人到中年以後,珍惜的不是肉體和性方面的滿足,而是希望藉著彼此的溝通而了解、互動,當然,我不是說人到中年以後可以藉著這個理由外遇,這絕對是錯的,只是在此提醒大家注意,有時婚姻中最大的致命傷是缺乏溝通,而不是經濟的問題,也不是因年紀大了缺乏吸引力的關係,溝通才是這些問題背後的主要因素。

※什麼是良好的溝通?我提供以下的建議:

1.要有良好的溝通,必須注意到時間和地點的問題。
例如一個人在疲倦或是肚子餓的時候,比較沉不住氣,比較容易情緒化,不喜歡被煩。在這種情況之下,你能避免情緒化的溝通最好,如果要在那段時間談話,就要選擇談話的內容,以比較輕鬆的、不容易引起爭執的內容為主。如果是比較沉重、要討論的話題,就找個比較適合的時間,例如說:吃過飯以後,不要急著看電視,也不要急著洗碗筷,在很好的氣氛下慢慢談,或是到外面走一走,一面走一面談。我在處理婚姻輔導的時候,發現夫妻引起不良溝通的時候,往往是在客廳裡,而且是先生剛下班的時候。

有一項研究報告說,男人一天要講一萬個字,女人一天要講一萬五千個字才會舒服。很多男人常常在上班時已講完一萬個字了,甚至於已經透支了,下班時又經過台北交通的阻塞,回到家時,又累又煩,已經很不想再講話;但很多太太沒有上班,從早上開始就在心裡對話、練習,等待先生回來時,趕快跟他講。

當先生一進門,就在客廳迎接他,跟他說話,可是所講的話又沒有經過選擇,常常講一些比較煩人的事:孩子教不好呀、錢不夠用啦、數落婆婆今天又怎麼樣啦……所以我發現夫妻吵架,第一個戰場就是客廳。所以選擇適當的時間、地點溝通是非常重要的。

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